Yaz aylarında ayak sağlığına dikkat

Doğru ayakkabı tercihinin yapılması ve çorapların her gün değiştirilmesi konusunda uyarılarda bulunan Danış, ayakkabı seçimine özen gösterilmesi gerektiğine dikkat çekti. Mümkün olduğunca üst üste aynı ayakkabının giyilmemesi gerektiğini vurgulayan Op. Dr. Danış, “İnsanlar genelde şık ve modern olsun diye ayaklarını rahatsız eden ve dar olan ayakkabıları seçiyorlar. Bu çok yanlış ve bunu kesinlikle yapmamalıyız. Bizim için önemli olan ayağımızın sağlığıdır. Eğer ayağımızın sağlığına dikkat etmezsek mantar hastalıkları, tırnak hastalıkları, bel ağrıları ve diz ağrıları gibi bir sürü sorunla karşı karşıya kalabiliriz. O yüzden ayakkabımızı, ayaklarımızın rahat edeceği şekilde seçmeliyiz. Ayakkabı ortopedik olmalı ve mümkün oldukça doğal ürünlerden olup, ayaklarımızı sıkmamalı. Ayrıca çoraplar da mutlaka her gün değiştirilmeli” dedi. Bazı ayaklarda şekil bozukluğu olduğunu da kaydeden Op. Dr. Danış, “Bazı insanların ayaklarında deformite dediğimiz şekil bozuklukları olabiliyor ve insanlar bunun farkına varamıyor olabilirler. Bu yüzden eğer ayaklarında şekil bozukluğu olan insanlar varsa mutlaka bir ortopedi uzmanına muayene olmaları ve ayaklarındaki probleme göre tedavi görmeleri çok önemli” diye konuştu.