Sağlıklı yaşam için egzersiz atölyesi başladı

Batman Üniversitesi, Engelsiz Üniversite Projesi kapsamında "Sağlıklı Yaşam İçin Egzersiz" temalı atölye çalışmasına ev sahipliği yapıyor. Merkez Kampüs’te gerçekleştirilen atölye 8 hafta sürecek şekilde planlandı. Engelsiz Yaşam Merkezlerinden gelen bireylerin katılımıyla yürütülen etkinlikte, katılımcıların postür (duruş) ve solunum değerlendirmeleri yapılarak bireysel ihtiyaçlara yönelik egzersiz programları belirlendi. Atölye kapsamında, postür düzgünlüğünü sağlamaya yönelik hareketlerin yanı sıra, doğru nefes alma teknikleri de uygulamalı olarak öğretildi. Batman Üniversitesi Fizyoterapi programı öğretim elemanları ve öğrencilerinin destek verdiği etkinlikler, engelsiz bireylerin yalnızca fiziksel sağlıklarını değil, aynı zamanda sosyal etkileşimlerini de geliştirmeyi hedefliyor. Programla birlikte, engelsiz bireylerin toplumsal yaşama daha güçlü bağlarla katılmaları teşvik edilirken, sağlıklı yaşam konusunda farkındalık oluşturulması amaçlanıyor.